专家解释：过度自慰，且缺乏良好的卫生习惯，的确会带来一些负面影响。譬如会引起男性前列腺炎，患者感觉腰酸背痛、排尿液排不尽、排尿终未有白色液体滴出、尿道部灼热感觉、会阴部不适，以致困倦、乏力等症状便纷至沓来。同时，受炎症影响，受孕的难度也会增大，甚至可能导致不孕不育。若女子频繁手淫，则会引起盆腔充血，腰酸背痛、下身堕胀、会阴不适等症状也会接踵而至。所以，治疗炎症的同时，自慰也要讲究适度。

　　莫将自慰与性生活对比

　　案例3：蒋玲刚刚结婚一年。虽然和丈夫非常恩爱，她的心底却始终有一个结解不开：和丈夫做爱时，她从不知道什么是性高潮。由于长期养成自慰习惯，在婚后仍旧改不了。因为怕丈夫知道，蒋玲一直把这个疑问憋在心里，但她很痛苦。

　　专家解释：一般来说，自慰时性器官所受的刺激较性交时的性器官所受的刺激更为强烈。频繁自慰的话，性器官就习惯于强烈刺激下才能兴奋，一旦进行正常性生活时，刺激未必能达到强烈的程度，性器官便会不起作用。对于女人而言，就会出现性交快感高潮缺乏，而男人则易出现性交不射精。

　　像蒋玲的情况，既然有刺激阴蒂自慰的习惯，说明刺激阴蒂能够使她获得快感和达到高潮。但是，她只是一味把自慰与性生活所获的快感对比，而不是积极地与丈夫交流，寻找解决方法，这是不妥当的。可以选择不告诉丈夫自己自慰，但在过性生活时，应该暗示他或者直接告诉他什么动作、什么体位和强度是你更喜欢的，或者妻子主动一些，对获得高潮非常有帮助。如果仍然有问题，可以商量是否要去看医生。