挤奶式 　　 　　　
用润滑剂将阴茎和双手充分润滑，将拇指和食指套在阴茎上从根部向龟头滑动。当指环到达冠状沟时，另一只手同样套住阴茎根部向上滑动，双手交替进行。 　　 　　

反挤式 　　 　　　
这种技巧同挤奶式相似，只是方向相反，是从龟头向阴茎根部摩擦。双手应充分润滑，手指呈“C”型向下滑动。 　　 　　

深插式 　　 　　　
手握空拳放置龟头前方，将阴茎从拳心插入，当龟头快从另一端刺出时，用另一只手套在前面，就像深深的刺入阴道。 　　 　　

美人鱼式 　　 　　　
就像丹麦哥本哈根海边的美人鱼那样坐在自己的腿上，并把脚偏向右侧， 稍微伏下身体使勃起的阴茎可以放入左腿的腿窝(膝关节的後面)中， 移动右腿将阴茎夹紧，并涂上大量的润滑剂。现在可以摆动身体前後或上下抽动来享受美妙的快感；也可以伏下身体用大腿前後挤压，这样会更刺激；也可同时用左腿夹住阴囊。熟练掌握这种技巧後，还可以蹲着或 站着进行。这种技巧解放了双手，而且高潮比用手强烈的多。 　　 　　

V”字式 　　 　　　
涂一些润滑剂在龟头，阴茎和阴囊上，在一只手上特别是中指和无名指的指缝中涂大量的润滑剂，将这两个指头叉开呈“V”字状。用这两个指头夹住阴茎上下滑动，同时用另一只手抚摩阴囊。适当的变换滑动的速度和手指夹住阴茎松紧度，体会不同的性快感。 　　
　　
拧瓶盖 　　 　　　
一只手将阴茎皮肤最大限度拉向阴茎根部，涂上润滑剂的另一只手拧动龟头冠状沟部位，就象在拧瓶盖一样。 　　 　　

“八”字式 　　 　　　
使用润滑性较强的润滑剂(如婴儿油)涂在包皮环带(龟头和阴茎的联结处周围，用手掌的虎口部位从下方向上托住包皮环带部分的阴茎，沿系带边缘上下滑动。注意，不要用其他手指触摸阴茎或龟头 ，而且要尽量慢的滑动，滑动越慢，最後的高潮越强烈。 　　 　　

蒸汽浴 　　 　　　
等到没人在家的时候，把衣服全脱光。将浴室的水温调到最热，待浴室充满热蒸汽後，进入浴室，关上水龙头和浴室门。在又热又潮的浴室中自慰，任你的想象在热浪中飞奔。 　　 　　

麻木式 　　 　　　
躺在地板上，把枕头放在右手的前臂部，同时用左手使阴茎勃起。过一会儿，右手就会感到麻木，这时候用麻木的右手抚摩阴茎，会感到像是别人在帮你自慰。不要太过频繁使用这种方式，以免影响手臂的血液循环。 　　 　　

掌心式 　　 　　　
将润滑剂涂在龟头 上，一手持阴茎，一手用掌心摩擦龟头尖部。