~15 射精：
    只要你手淫的做法正确，摩擦**的行为就会使你越来越兴奋，就象一列失控的滑下山去的火车一样。当你在想象某个特别的性念头时，骨盆中就会产生一种热热的感觉，其强度会逐渐增加，就象要撒尿一样。不要担心，那是精液开始进入后尿道的感觉。实际上，这时你是不可能撒出尿来的。别停止手淫动作！继续挤压和摩擦，只需仔细地品味这种感觉。要是这时停止手淫，就会感觉不适，甚至疼痛。如果这种快感太强烈了(你一时适应不了)，你可以适当放慢摩擦速度或放松紧握**的程度。(以后，你会逐渐习惯这种紧张的快感，并且，你可能愿意用更快更紧的摩擦来尽量强化这种感觉。) 只要你继续好好地手淫，达到射精，你就会好的，事实上，你就会感觉非常好的。当你达到就要射精的那一刻时，你身体的各块肌肉都会开始变硬。你可能会(不由自主地作出各种怪相来)。接着，骨盆里就会发生一系列肌肉的一阵又一阵的收缩。同时，会感觉到头脑中电光一闪，全身的每根神经都会被激动而充满能量；你可能会大叫出来或不自觉地呻吟(可得要顾及到别人的存在哟！)。1  －2 茶匙的精液－－清澈的、发白的或微黄的，闻起来有点象漂白粉或洗涤剂的气味－－会从**中出来。精液可能只是滴流出来，但是，如果你是14、5 岁以上，精液就可能是有力地射出的，会在空中射出1－2 英尺(30 －60cm) 远，你会这样快速、连续地射精3 －8 次。你不必在意这些(数字)，你的感觉绝对比以前任何时候都好。5 －10   秒后，精液就会停止涌出。你有回到地面(现实) 了。你的**极有可能变得非常敏感，因此你可能不想继续手淫了。并且，你会突然变得毫无“性”趣。你躺在那里。喘着粗气。你的心狂跳不止。这种情形会持续1-2  分钟。
                        　　
~16 事后：
    可以用纸巾或卫生纸擦干精液(或将精液射在纸上)。用毛巾或T 恤还需要清洗。你要是愿意也可以吃下自己的精液，这当然是绝对安全的。
注意：不要吃下别人的精液，以免感染性病、爱滋病等。男性在射精后，经常会丧失勃起，并且在一段时间内不能再被性唤起。实际上，在这期间他也不能勃起。(不应期) 可是，由于种种原因，你可能在射精几分钟之后，甚至立刻，就又开始手淫了。只要你想这样干又方便这样干的话，就这样干吧！决不要让负罪感阻止给予你自己快乐的行动－绝对没有理由产生负罪感。记住－－决不要停止给你的身体带来快乐(的行动)。
                        　　
　　　男男尽欢五要决:
                        　　
1. 保持体形, 增强体力:
    性行为需要体能. 体弱的人, 容易疲劳, 是不可能尽兴的. 保持体形,  增强体力不仅使你能有足够的力量来进行更长时间的性行为运动, 而且, 由于那些在性行为运动中伸缩的肌肉不会再很快就会疲劳而酸痛了, 你也免去了对此的担心,
这就使得你可以全身心地投入性行为运动, 尽情地享受到其带来的性快感. 体形美好而身体健康的他和你做爱不是对你更具魅力吗? 有充沛体能的他能够不断主动地变换体位和刺激方式来增加你们的性快感, 并且可以对你尽可能多地主动地施与性刺激.  他可以连续不断地较长时间地扮演主动的角色(如, 肛交中的1 号, 用他的**主动**的嘴巴, 上下69  式中的上位人等), 而不会出现他的汗水流下来淌遍你的全身而使你感到不快的情况. 要保持良好的体形, 增强体力, 当然可以通过各种形式的体育锻炼(健身运动, 长时间散步, 骑自行车等) 来达到了. 但是, 不要忘记, 性行为本身就是很好的体力锻炼运动, 而且还充满了激情和快乐, 是吧?  多多做爱, 性交不仅可以强身健体, 而且可以锻炼" 爱肌"( 那些和性活动有关的肌肉), 增强性反应的强度, 使性快感增加. 你又何乐而不为之呢?
                        　　
2. 协调动作:
    性行为需要彼此协调一致的动作和运动. 缺乏合作和协调会使他人感到你很苯拙. 这种协调性并不是与生具来的.
而是需要通过大量的练习才可获得的. 因此, 进行大量的性行为运动来锻炼这种协调能力吧! 当然, 跳跳舞,  做做气功, 太极拳, 喻珈功, 游游泳-- 这些都会有良好的辅助作用的.  它们都会使你的精力集中并且使你能有效地同时运用身体的多个部位.